2014年9月4日放送の「あのニュースで得する人損する人」で
秋田県南外村の平均寿命が5年で1歳以上伸びたという。
何故伸びたか？
それは「肉」です。
えっ肉！？って感じですよね。
でも考えたら年取ると脂っこいものを食べなくなる人が多い。
私の母も「脂っこいものはいらない」なんてよく言ってる。
親には肉を食べるように勧めましょう！
秋田県は平均寿命は短いほうで、平成22年の発表では
男性が46位（77.28歳）、女性が39位（85.93歳）
それでも長生きになった気はするんだけど…
全国平均の男性79.59歳、女性86.35歳より下だからね。
男性の平均が80歳超えたって聞いたけど、都道府県別の順位は
5年ごとに発表されるそうです。
肉を食べると血中の血清アルブミンが増えるそうです。
特に高齢者は肺炎で亡くなる人が多いけど、血清アルブミンの
比率が高いとなりにくいそうです。
また血清アルブミン濃度が高くなると、生活機能が上がることから
老化の指標にもなるそうです。
豚肉はロース、牛肉は霜降りをテレビでは勧めてました。
南外村の寿命が伸びたのも「なっとく」これは違う番組か！
だからといって肉だけ食べればいいってわけではなく
バランスも考えて食べることが大事です。
家の母に普段より肉食べるように教えないとダメだ！
寝たきりになっても困るしね、面倒見るのは多分俺だし…
沖縄は女性は3位だけど男性は30位まで下がってました。
食べ物変わったのかな…
長野は男女共に1位ってスゴイ！ やっぱキノコは体にいい！
